Корейський підхід до проблемної шкіри
На відміну від західного підходу "висушити все", корейська філософія базується на балансі: контролювати висипання, але не пересушувати шкіру. Бо зневоднена шкіра виробляє ще більше себуму!
Основні принципи
Делікатне очищення
Забудьте про агресивні засоби з SLS. Вони порушують бар'єр і провокують висипання.
Зволоження — обов'язково
Навіть жирній шкірі потрібне зволоження! Обирайте легкі гелеві текстури.
Точковий вплив
Наносьте активи точково на проблемні зони, а не на все обличчя.
Ключові інгредієнти
BHA (саліцилова кислота)
Проникає в пори та очищує їх зсередини. Ідеальна для чорних крапок та запалень.
Рекомендуємо:
Ніацинамід
Регулює виробництво себуму, звужує пори, вирівнює тон.
Рекомендуємо:
Центела азіатська
Заспокоює запалення та прискорює загоєння постакне.
Рекомендуємо:
Приклад рутини
☀️ Ранок
- →Гель для вмивання з низьким pH
- →Заспокійливий тонер
- →Легка сироватка з ніацинамідом
- →Гелевий зволожувач
- →Некомедогенний SPF
🌙 Вечір
- →Гідрофільна олія
- →Гель для вмивання
- →BHA-тонер (через день)
- →Сироватка
- →Легкий крем
- →Точково — засіб від прищів
Чого уникати
Заборонений список
• Спирт — сушить і подразнює • Комедогенні олії — кокосова, зародків пшениці • Занадто часта ексфоліація — максимум 2-3 рази/тиждень • Вичавлювання — залишає шрами та розносить бактерії
Важливі поради
Гігієна
- •Змінюйте наволочку раз/тиждень
- •Не торкайтесь обличчя
- •Очищуйте телефон
Харчування
- •Менше молочних продуктів
- •Менше цукру
- •Більше води
Коли до лікаря?
• Домашній догляд не допомагає 2-3 місяці • Глибокі кістозні висипання • Акне залишає шрами
Висновок
Проблемна шкіра — це не вирок. З правильним підходом та терпінням можна досягти чистої, здорової шкіри. Головне — не перестаратися з активами та не забувати про зволоження!